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07h30: Petit-déjeuner
08h30: Leçon de Yoga en salle
12h45: Déjeuner et tisane
digestive
Rita Giacchetti:
Une expérience de plus de quarante ans dans la pratique du Yoga avec des
maîtres italiens et étrangers.
Elle a débuté son activité, en
collaborant avec des médecins et
des cliniques spécialisés en
médecine holistique. Le Yoga
énergétique signifie
flexibilité, énergie, et
conscience. Un excellent moyen
de mieux connaître son corps, de
contrôler sa pensée et de
libérer son esprit.
Informations sur
le stage
Le
stage peut également être suivi
par des personnes qui n’ont
jamais pratiqué le yoga, il
comprend
les postures « asanas »
qui permettent d’améliorer les
fonctions et l’élasticité du
corps et « Pranayama »
(exercices de respiration et de
méditation dans le but
d’harmoniser corps et esprit).
Il est conseillé
de porter une tenue confortable
et des chaussures
antidérapantes. Ne pas porter de
rouge.
Prix du programme Yoga &
Orient, qui comprend:
·
Séjour de 2 nuits en
pension complète à l’Hôtel
Métropole ****
·
Trois
jours de cours de yoga
énergétique avec le professeur
Rita Giacchetti , selon le
programme.
·
1 traitement
d’Orient (55 min.)
·
Thermal Spa Card
€ 392
en chambre Classic par personne,
€ 404 en chambre
individuelle Classic
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